ADIDAS SUPERNOVA RISE 3
| Tipo | Asfalto |
| Peso | 272 g |
| Drop | 8 mm |
| Pisada | Neutra |
| Uso recomendado | Entreno |
| Placa de carbono | No |
adidas Supernova Rise 3: análisis, características y opinión
La adidas Supernova Rise 3 es la zapatilla de entrenamiento diario de adidas, con espuma Dreamstrike+, upper Primeweave y 8 mm de drop. Cuesta 150 euros en la web de adidas y BIKILA la tiene desde 99,95, justo en el límite de lo que consideramos zapatillas de running baratas.
Esta ficha reúne los datos oficiales de adidas.es y las mediciones de laboratorio de RunRepeat. No la hemos probado. La nota, un 8,7 sobre 10, es la de RunRepeat.
Novedades de la adidas Supernova Rise 3
La tercera versión tiene más espuma, y la diferencia es mayor delante. RunRepeat midió 35,0 mm en el talón, frente a 33,5 de la Rise 2, y 27,2 mm en el antepié, 3,2 más que antes. A cambio pesa un 3 % más, 264 gramos en su báscula, algo que considera casi imposible de notar corriendo.
El cambio con más consecuencias es la rigidez. Las dos primeras Rise eran muy flexibles y la tercera necesitó 16,6 N en la prueba de flexión, más del doble que la Rise 2. La espuma también devuelve menos energía: 58,8 % en el talón y 62,8 % en el antepié.
Especificaciones técnicas de la adidas Supernova Rise 3
| Característica | Dato oficial | Medido en laboratorio |
|---|---|---|
| Peso | 272 g | 264 g (talla 9 US de hombre, RunRepeat) |
| Altura del talón | 37 mm | 35,0 mm |
| Altura del antepié | 29 mm | 27,2 mm |
| Drop | 8 mm | 7,8 mm |
| Espuma | Dreamstrike+ | – |
| Upper | Primeweave | – |
| Suela | Lighttraxion | – |
| Precio | 150 € en adidas; desde 99,95 € en BIKILA (noviembre de 2026) | – |
Mediasuela y sensaciones
La absorción de impactos sube: 140 en el talón y 112 en el antepié, frente a 127 y 96 de la Rise 2. RunRepeat la mide como blanda y destaca que se adapta a cualquier tipo de apoyo, con un drop medido de 7,8 mm. También la encuentra más estable que la versión anterior.
Upper y ajuste de la adidas Supernova Rise 3
El upper Primeweave es más cómodo que el anterior según RunRepeat, y la horma es amplia, buena para pies con volumen. Ojo con la talla: la considera un poco pequeña, así que puede convenir media talla más.
Suela y durabilidad
adidas usa la suela Lighttraxion, con menos goma de la habitual para compensar el peso de la espuma. Aun así, RunRepeat le da buena nota en durabilidad y califica la tracción de excelente. El punto débil es el acolchado del talón, que suspendió en su prueba de desgaste.
¿Para quién es la adidas Supernova Rise 3?
Para quien quiere una zapatilla de diario blanda y estable, con una horma amplia y mucho agarre, para rodajes y tiradas. Si te gustaba lo flexibles que eran las Rise anteriores, esta te parecerá más firme.
Pros y contras
A favor: más amortiguación, una tracción excelente, la horma amplia, el upper más cómodo y la estabilidad.
En contra: el acolchado del talón se desgasta pronto, devuelve menos energía que la Rise 2 y es mucho más rígida.
Alternativas a la adidas Supernova Rise 3
Con más rebote, la Saucony Ride 19 o la New Balance Ellipse v1. A precio completo, la ASICS Novablast 6 es otra opción blanda. Tienes las seis baratas comparadas en la guía de zapatillas de running baratas.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto pesa la adidas Supernova Rise 3?
adidas da 272 gramos. RunRepeat midió 264 en una talla 9 US de hombre.
¿Qué drop tiene la adidas Supernova Rise 3?
8 mm, con 37 mm en el talón y 29 en el antepié según adidas. RunRepeat midió 7,8 mm.
¿Qué talla pedir de la adidas Supernova Rise 3?
RunRepeat la considera un poco pequeña. Si estás entre dos tallas, elige la mayor. Tienes más consejos en la guía de talla de zapatillas de running.
¿Cuánto cuesta la adidas Supernova Rise 3?
150 euros en la web de adidas y desde 99,95 en BIKILA en noviembre de 2026.
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