Nike Alphafly 4 ya se vende en España: 279,99 euros y 188 gramos frente a los 500 de la Adios Pro Evo 3

La Nike Alphafly 4 ya se vende en la web de Nike en España por 279,99 euros, en versión de hombre y de mujer, con un peso de 188 gramos en la talla 42 y 8 mm de drop. Llega en la misma semana en la que adidas ha vuelto a poner a la venta la Adizero Adios Pro Evo 3, la zapatilla del primer maratón oficial por debajo de las dos horas, que en adidas.es cuesta 500 euros. Repasamos los cambios de la Nike Alphafly 4 según la ficha de la marca y la comparamos con la Evo 3, dato a dato.

Qué trae la Nike Alphafly 4

Nike la presenta como sus zapatillas de competición «más ligeras que nunca». El cambio principal está en la unidad Air Zoom del antepié, que según la marca se actualiza por primera vez en la historia de las Alphafly: la describe como más suave, más silenciosa y con más retorno de energía. Bajo el antepié curvado hay además más amortiguación que en el modelo anterior.

La mediasuela combina dos espumas. Abajo va la ZoomX de siempre y encima una nueva ZoomX LT, que Nike define como la versión más ligera de su espuma más reactiva. Mantiene la placa Flyplate de fibra de carbono, ancha, que según Nike da estabilidad durante los 42 km. La parte superior es un Atomknit actualizado con zonas de malla perforada para transpirar mejor y cables en la zona media del pie para sujetarlo.

Peso, drop y precio de la Nike Alphafly 4

En la ficha de nike.com/es estos son los datos que da la marca:

Dato	Nike Alphafly 4
Precio en España	279,99 €
Peso	188 g aprox. (talla 42)
Drop	8 mm
Placa	Flyplate de fibra de carbono
Espumas	ZoomX y ZoomX LT, con unidades Air Zoom

Para la Alphafly 3, la misma web da 218 g en la talla 44 de hombre y también 8 mm de drop. Como las tallas de referencia no son las mismas, la diferencia de 30 gramos no sirve para comparar los dos modelos: una talla 44 pesa más que una 42. La comparación buena la ha hecho el laboratorio de RTINGS: en la misma talla, la Nike Alphafly 4 pesa unos 14 gramos menos por zapatilla que la Alphafly 3. Nike no publica la altura de la suela en su web española, pero Believe in the Run da 39 mm en el talón y 31 en el antepié, y RTINGS midió 39,8 mm de talón. Tienes el análisis completo, con sus pros y contras, en nuestra ficha de la Nike Alphafly 4.

Nike Alphafly 4 frente a la adidas Adios Pro Evo 3

La comparación inevitable es con la Evo 3, la superzapatilla de adidas. En su ficha de adidas.es, la marca recuerda que debutó en el Maratón de Londres de 2026, donde Sabastian Sawe se convirtió en la primera persona en terminar un maratón oficial en menos de dos horas (1:59:30, récord del mundo que repasamos en el artículo del momento del año de World Athletics). Adidas la presenta como su primera superzapatilla de menos de 100 gramos.

Las diferencias, con los datos de cada marca:

Dato	Nike Alphafly 4	adidas Adios Pro Evo 3
Precio en España	279,99 €	500 €
Peso	188 g (talla 42)	menos de 100 g
Drop	8 mm	3 mm
Altura de la suela	39 mm talón, 31 mm antepié (Believe in the Run)	39,5 mm talón, 36,5 mm antepié
Espuma	ZoomX y ZoomX LT	Lightstrike Pro Evo
Rigidez	placa Flyplate de carbono	estructura Energyrim de carbono

La Evo 3 cuesta 220 euros más y adidas avisa en la ficha de que no admite descuentos ni promociones. Además, el 30 de octubre la página española no permitía comprarla todavía: indicaba «Disponible el martes, 1 de diciembre a las 09:00 h». En BIKILA, en cambio, ya había tallas de la Evo 3 ese mismo día al mismo precio, igual que de la Nike Alphafly 4.

Los 39,5 mm de talón de la Evo 3 la dejan dentro del límite de 40 mm del reglamento de calzado de World Athletics para ruta, que ya explicamos con la Puma Fast-RB Nitro Elite 2. La Nike Alphafly 4 también cumple con los 39 mm que publica Believe in the Run y los 39,8 mm que midió RTINGS. La Evo 3 tiene su propio análisis en la ficha de la adidas Adios Pro Evo 3: el laboratorio de RunRepeat la pesó en 99 gramos, pero también vio que su suela y su puntera duran muy poco.

Las dos han salido sin agotarse

Kevin Morris, en Canadian Running, cuenta que la reposición de la Evo 3 y la salida más amplia de la Nike Alphafly 4 en Norteamérica no se agotaron a la primera. En abril, la Evo 3 había volado en minutos, y lo mismo pasó con la tirada limitada de la Alphafly 4 en septiembre. Morris lo achaca a que hay más superzapatillas en el mercado, a que los modelos anteriores se encuentran rebajados y a que la temporada de maratones de otoño ya casi ha terminado.

El calendario también cuenta en España: si tu maratón es en diciembre o en febrero, lo razonable es tener ya la zapatilla y haberla probado en tiradas largas antes del día de la carrera.

¿Merece la pena para un corredor popular?

Depende de tu marca y de cuántas carreras vayas a hacer con ella. Una zapatilla de este tipo se reserva para la prueba objetivo y algún entrenamiento a ritmo de carrera, porque gastarla en rodajes suaves acorta su vida para nada. Si dudas entre comprar unas zapatillas de entrenamiento o unas de competición, en zapatillas de entrenamiento vs competición tienes los criterios para decidir.

Ninguna de las dos fichas españolas indica una vida útil en kilómetros. Si las usas también para series, conviene vigilar el desgaste con las señales que explicamos en cada cuánto cambiar las zapatillas de running.

Alternativas más baratas a la Nike Alphafly 4

Si la quieres para una sola carrera al año, hay opciones que cuestan bastante menos. La más directa es su predecesora: la Alphafly 3 sigue en BIKILA con descuento, desde 209,95 euros en la versión con más tallas, y RTINGS solo la sitúa unos 14 gramos por encima en peso.

La otra opción de Nike es la Vaporfly 4, que RTINGS sitúa como la zapatilla de la marca para carreras más cortas que la Alphafly. En BIKILA está desde 159,95 euros según la talla y el color.

En adidas, la Adios Pro 5 cuesta 259,95 euros y, según la propia marca, usa las mismas tecnologías que la Evo 3. En el laboratorio de RunRepeat pesó 176 gramos.

Tienes más modelos en las secciones de zapatillas de competición de BIKILA para hombre y para mujer. Para cruzar peso, drop y precio, usa el comparador de zapatillas. Los datos oficiales de cada modelo están en la web de Nike España y en adidas.es. Los precios de BIKILA son los del 30 de octubre de 2026 y pueden cambiar. El domingo 1 de noviembre el Maratón de Nueva York cierra la temporada de grandes maratones de otoño.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta la Nike Alphafly 4 en España?

279,99 euros en nike.com/es, tanto el modelo de hombre como el de mujer, y 279,85 euros en BIKILA el 30 de octubre de 2026.

¿Cuánto pesa la Nike Alphafly 4?

Nike da 188 gramos aproximados en la talla 42 y un drop de 8 mm.

¿Cuándo sale la adidas Adios Pro Evo 3 en España?

En BIKILA ya había tallas el 30 de octubre por 500 euros. La ficha de adidas.es indicaba ese día que estará disponible en su web el martes 1 de diciembre a las 9:00, al mismo precio y sin descuentos.

¿Qué diferencia hay entre la Alphafly 3 y la Nike Alphafly 4?

Según Nike, la nueva unidad Air Zoom (la primera actualización de esa pieza en las Alphafly), la espuma ZoomX LT encima de la ZoomX, más amortiguación bajo el antepié y un Atomknit más transpirable. El drop sigue en 8 mm.

Algunos enlaces de este artículo son de afiliado: si compras a través de ellos, KnowPace puede recibir una pequeña comisión sin coste extra para ti. No hemos probado estos modelos: los datos vienen de las marcas, de BIKILA y de los laboratorios y medios citados.