Medio Maratón Valencia 2026: Bekele vuelve tras su lesión y Kwizera lidera la lista
El Medio Maratón Valencia 2026 se corre el domingo 25 de octubre a las 8:25, y la lista oficial de inscritos trae un nombre que no esperaba nadie hace un mes: Kenenisa Bekele. El etíope, de 44 años, triple campeón olímpico y que tuvo los récords del mundo de 5.000 y 10.000 metros, aparece con el dorsal 18, cuatro semanas después de retirarse del Maratón de Berlín por una lesión en el tendón de Aquiles. En las listas de élite hay unos sesenta españoles, y el circuito es uno de los más rápidos del mundo.
Bekele vuelve a competir en Valencia
Según la organización del Maratón de Berlín, Bekele se lesionó el tendón de Aquiles izquierdo en uno de los últimos entrenamientos antes de viajar y no tomó la salida el 27 de septiembre. Su nombre aparece ahora en la lista oficial de inscritos del Medio Maratón Valencia 2026, publicada el 16 de octubre, con una mejor marca de 1:00:22.
Bekele ganó el 10.000 en Atenas 2004 y el 5.000 y el 10.000 en Pekín 2008, y sus récords del mundo de 5.000 y 10.000 metros duraron más de quince años. En maratón su mejor marca es el 2:01:41 de Berlín 2019. A los 44 años no llega como candidato a ganar, porque buena parte de la lista tiene mejor marca que él. Habrá que ver cómo responde el tendón y qué ritmo puede sostener, porque una media es a menudo el paso previo a un maratón de otoño o invierno.
La lista de élite del Medio Maratón Valencia 2026
| Hombres | País | Mejor marca | Mujeres | País | Mejor marca |
|---|---|---|---|---|---|
| Rodrigue Kwizera | España | 58:16 | Yalemzerf Yehualaw | Etiopía | 1:03:51 |
| Jemal Yimer | Etiopía | 58:33 | Tsigie Gebreselama | Etiopía | 1:04:21 |
| Tadese Worku | Etiopía | 58:47 | Ftaw Zeray | Etiopía | 1:05:12 |
| Thierry Ndikumwenayo | España | 59:42 | Carla Gallardo | España | 1:08:30 |
| Kenenisa Bekele | Etiopía | 1:00:22 | Laura Luengo | España | 1:08:50 |
El más rápido de la lista masculina del Medio Maratón Valencia 2026 es el español Rodrigue Kwizera, con 58:16. Le siguen Jemal Yimer y Tadese Worku, que fue segundo en la media de Buenos Aires de agosto donde Yomif Kejelcha corrió 56:51. En mujeres, la favorita sobre el papel es Yalemzerf Yehualaw (1:03:51), la etíope que tenía el récord del Maratón de Ámsterdam hasta este domingo.
La organización ha inscrito cuatro liebres repartidas en dos grupos para los hombres y también hay liebres en la carrera femenina, lo que apunta a una carrera rápida desde la salida.
Los españoles inscritos
La participación española en el Medio Maratón Valencia 2026 es amplia: unos cuarenta hombres y una veintena de mujeres en las listas de élite. Además de Kwizera y Ndikumwenayo, destacan:
- En hombres, Yago Rojo (1:01:57) y Adel Mechaal (1:02:30).
- En mujeres, Carla Gallardo (1:08:30), Laura Luengo (1:08:50), Irene Sánchez-Escribano (1:09:10) y las catalanas Marta Galimany (1:09:22) y Meritxell Soler (1:09:30).
Por qué Valencia es tan rápida
En este circuito se batió el anterior récord del mundo ratificado, el 57:30 de Yomif Kejelcha en 2024, que estuvo vigente hasta que Jacob Kiplimo corrió 57:20 en Lisboa en marzo. Lo cuento con más detalle en el artículo sobre el récord del mundo de media maratón.
El recorrido es llano, con pocas curvas cerradas y en una época del año en la que suele hacer fresco por la mañana. Es la misma combinación que ha hecho del maratón de diciembre uno de los más rápidos del mundo, como explico en la guía del Maratón de Valencia.
Qué puede aprender un corredor popular de Bekele
La lesión de Bekele es muy habitual entre corredores veteranos. El tendón de Aquiles se adapta más despacio que el músculo y lleva mal los cambios bruscos de carga, algo que se nota más con los años. Si te pasa algo parecido, en el artículo sobre tendinitis de Aquiles tienes qué dicen los estudios sobre cómo tratarla y cuándo volver a correr.
Su elección también tiene lógica para cualquiera: volver con una media antes que con un maratón permite comprobar el estado del tendón con menos riesgo. Si tú también preparas una media este otoño, el plan de entrenamiento de media maratón te organiza las semanas.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el Medio Maratón Valencia 2026?
El domingo 25 de octubre de 2026, con salida a las 8:25.
¿Corre Kenenisa Bekele el Medio Maratón Valencia 2026?
Está en la lista oficial de inscritos publicada por la organización el 16 de octubre, con el dorsal 18. Su participación depende de cómo evolucione la lesión de Aquiles que le apartó de Berlín.
¿Cuál es el récord del Medio Maratón de Valencia?
En hombres, el 57:30 de Yomif Kejelcha en 2024, que fue récord del mundo.
